Como limpar a pele? Veja em detalhes

Tem dias que a pele simplesmente está pedindo socorro. Oleosidade excessiva, cravinhos aparecendo, poros gritantes e aquela sensação incômoda de sujeira acumulada, mesmo depois do banho. 

A verdade é que não adianta usar o melhor creme do mundo se a base de tudo estiver esquecida: a limpeza. E por mais básico que pareça, muita gente ainda se pergunta: como limpar a pele do jeito certo?

Esse questionamento virou tema de conversa entre amigas, de grupo de skincare no WhatsApp e até de vídeos com milhões de visualizações no TikTok. Porque sim, todo mundo sabe que precisa limpar a pele. 

Mas fazer isso direito, respeitando o tipo de pele e sem causar danos, já são “utros quinhentos”. E é aí que mora o problema… E a solução também. Entenda!

Por que é importante limpar a pele?

A limpeza da pele é essencial pra remover impurezas, resíduos de poluição, restos de maquiagem e o acúmulo de sebo produzido naturalmente ao longo do dia. 

Quando essa limpeza não acontece da maneira correta, os poros entopem, surgem espinhas, a textura da pele muda e o brilho excessivo toma conta.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a higienização da pele é o primeiro passo para manter a barreira cutânea equilibrada e saudável. 

Além disso, é a limpeza que prepara a pele pra receber os ativos dos demais produtos da rotina de skincare, como séruns, hidratantes e protetores solares. 

Ou seja: sem pele limpa, não tem milagre que funcione.

Passo a passo: como limpar a pele corretamente

Não tem segredo, mas tem etapas. A limpeza eficaz precisa de constância e de produtos certos. Vamos ao ritual que funciona de verdade:

1. Comece com o demaquilante (mesmo sem maquiagem!)

Muita gente só usa demaquilante quando passa base ou batom. Mas, na real, mesmo quem só usou protetor solar precisa dessa etapa. O ideal é escolher um demaquilante bifásico ou água micelar que remova bem resíduos sem agredir.

2. Sabonete facial para o seu tipo de pele

Aqui entra o primeiro erro comum: usar qualquer sabonete. O facial precisa ser específico para o seu tipo de pele (oleosa, seca, mista ou sensível). E nada de água quente! Prefira água fria ou morna para não sensibilizar.

3. Tônico facial (não é frescura!)

O tônico ajuda a equilibrar o pH da pele, fecha os poros e prepara a pele para os próximos passos. Hoje existem versões com ativos como ácido salicílico para peles oleosas e calmantes como camomila para peles sensíveis.

4. Hidratação sempre, até em pele oleosa

Tem quem ainda ache que pele oleosa não precisa de hidratante, mas precisa sim. A diferença está na fórmula: escolha gel ou loção oil-free para evitar obstruções. Já as peles secas pedem cremes mais encorpados.

5. Proteção solar: a etapa final (e obrigatória)

Mesmo em dias nublados ou dentro de casa, o protetor solar é indispensável. Ele protege a pele da radiação, evita manchas e o envelhecimento precoce.

O que usar de acordo com cada tipo de pele?

Cada pele é única, mas algumas regrinhas básicas ajudam a montar uma boa rotina de skincare:

Peles oleosas e acneicas

• sabonetes com ácido salicílico ou zinco;
• tônicos adstringentes com controle de oleosidade;
• hidratantes em gel, oil-free;
• protetores com toque seco e acabamento matte.

Peles secas

• sabonetes hidratantes com ceramidas;
• tônicos suaves com ingredientes calmantes;
• hidratantes mais densos com ácido hialurônico;
• protetores com ação hidratante.

Peles sensíveis

• produtos hipoalergênicos e sem fragrância;
• água micelar no lugar de sabonete convencional;
• hidratantes calmantes com aloe vera, camomila ou aveia;
• filtro solar físico (ao invés dos químicos).

Limpeza diária x limpeza profunda: qual a diferença?

A limpeza diária é aquela que todo mundo deveria fazer de manhã e à noite. Ela mantém a pele saudável no dia a dia e previne o acúmulo de impurezas. 

Já a limpeza profunda é mais intensa, geralmente feita uma vez por semana ou a cada 15 dias, com produtos esfoliantes ou máscaras purificantes.

A limpeza profunda pode incluir esfoliação física (com grânulos), química (com ácidos), máscaras de argila e até vaporização. Mas é importante ter cuidado pra não exagerar. 

Excesso de esfoliação pode causar efeito rebote, deixando a pele mais oleosa ou sensibilizada.

O que não fazer na hora de limpar a pele

Errar na limpeza pode causar mais danos do que benefícios. Então vale evitar:

• lavar o rosto com sabonete corporal;
• usar água muito quente;
• esfregar com força;
• limpar só uma vez por dia;
• dormir com maquiagem;
• usar receitas caseiras agressivas (tipo limão, bicarbonato, etc).

Esses hábitos comprometem a saúde da pele, aumentam o risco de manchas e até aceleram o envelhecimento.

Uma pele bem cuidada começa na limpeza

Limpar a pele não precisa ser complicado, mas precisa ser feito direitinho. Quando ela está limpa, tudo funciona melhor: a textura melhora, os poros ficam mais discretos, as espinhas diminuem e até a maquiagem dura mais.

A dica é montar uma rotina realista, com produtos que funcionem de verdade pro seu tipo de pele e que caibam na sua rotina (e no seu bolso). E não é por nada não, mas lá no nosso site tem opções para todos os tipos de pele e estilos de cuidado, viu?

Agora conta pra gente: qual etapa da sua rotina de limpeza de pele você mais ama (ou esquece)? Vai lá no nosso insta, a gente adora trocar essas dicas com você!